برچسب ها
برچسب: غذا قبل از ورزش
شفا آنلاین> سلامت> کلسترول یک ماده مومی متشکل از چربی... معینی از آن برای عملکرد موثر و ساخت هورمون ها... ی ضروری بدن لازم بوده و به بیان دیگر بدن... شما برای بقای خود به کلسترول نیاز دارد با این...
کد خبر: ۳۲۹۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
غذایی ورزش و جنبه های سلامت روان است هدف این...
برنامه از یک روش منحصر به فرد سیستم چراغ راهنمایی... برای رتبه بندی غذاها بر اساس محتوای کالری آنها استفاده... متفاوت است این یک برنامه کاهش وزن است که از... یک رویکرد مبتنی بر روانشناسی برای تغییر عادات غذایی شما...
کد خبر: ۳۲۲۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
سفر در حال تبدیل شدن به بخش بزرگی از سبک... از ما برنامه های تعطیلات ممکن است با ماه مبارک...
از جمله تمرکز ذهنی بهبود یافته پیشگیری از زوال عقل... پیشگیری از مقاومت به انسولین کند کردن روند پیری سم... زدایی بدن حذف عوامل بیماری زا بازسازی بافت فرسوده و... ناکارآمد سلولی کاهش آتروفی استخوان و عضله پیشگیری از بیماری...
کد خبر: ۳۲۲۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
ورزش کردن با معده خالی دارای فوایدی است که می... تواند با فواید تمرینات ورزشی زمانی که قبل از ورزش...
شفاآنلاین> سلامت> کارشناس ارشد مدیریت ورزشی با اشاره به نتایج... متابولیسم منتشر شده گفت ورزش قبل از خوردن غذا کالری... از تمرینات خود بهره ببرند حذف وعده غذایی قبل از... ورزش همچنین منجر به افزایش سطح پروتئین می شود که...
کد خبر: ۳۲۱۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
ماه هاست که رژیم گرفتید درست غذا خوردید و ورزش... کمی برآمده است چطور می توان از این شکم جلو...
شفاآنلاین > سلامت> ماه هاست که رژیم گرفتید درست غذا... خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود... شکم تان هنوز کمی برآمده است چطور می توان از... این شکم جلو آمده خلاص شد به گزارش شفاآنلاین ورزش...
کد خبر: ۳۲۰۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
افرادی هستند که رژیم غلط غذایی برای لاغری دارند غذا... نمی خورند ورزش می کنند و حرکت دارند اما می...
بودن قند خون می تواند فرد را فوری از بین... که رژیم غلط غذایی برای لاغری دارند غذا نمی خورند... ورزش می کنند و حرکت دارند اما می توانند یک...
کد خبر: ۳۱۲۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
از بین ببرد مثلا فردی سر کار باشد و بی... خاطرنشان کرد افرادی هستند که رژیم غلط غذایی برای لاغری... دارند غذا نمی خورند ورزش می کنند و حرکت دارند...
کد خبر: ۳۰۳۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
غذا خوردن و ورزش کردن افراد هستند و این برنامه...
شفاآنلاین> سلامت> یافتن رژیم غذایی و برنامه ورزشی متناسب با... می دهد با یک رژیم غذایی یا برنامه ورزشی انعطاف... پذیر فرد می تواند نحوه و زمان استفاده از منابع... ارائه شده را انتخاب کند اما با یک رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۰۱۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
از عوارض دیگر آن می توان به کاهش تدریجی قد...
که اگر فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی افراد مناسب... کلسیم قبل از تولد آغاز و تا سن ۳۰ سالگی... است که اگر فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی افراد... تا قبل از شکستگی هیچ علائمی ندارد مهم ترین عارضه...
کد خبر: ۲۸۸۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
پا و تنگی نفس می تواند نشانه ای از لخته... ای از سلول ها و پروتئین ها در خون است... کند و معمولا بعد از بهبودی حل می شود اما... اگر لخته ایجاد شده حل نشود یا در صورت نیاز...
کد خبر: ۲۸۱۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
بسیاری از افراد در صورت مواجهه با بیماری یا عارضه...
تدابیر ساده و پرهیزات ارائه شده از سوی طبیب به... راحتی در بازه زمانی حدود ۲ماهه درمان می شود به... گزارش شفاآنلاین بسیاری از افراد در صورت مواجهه با بیماری... اکثر بیماری ها حتی برخی از بیماری های صعب العلاج...
کد خبر: ۲۷۹۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
برخی از افراد تمایل به خوردن غذا های پرادویه دارند... بنابراین اگر بدن شما به مقدار زیاد از این غذا...
با چند راهکار ساده می توان از این عارضه جلوگیری... سیری حتی پس از خوردن یک وعده غذایی سبک نشان... می کنند بسیاری از افراد ممکن است علائم سوء هاضمه... زدن دلایل اصلی سوء هاضمه سیگار کشیدن یکی از دلایل...
کد خبر: ۲۷۸۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
چرب 10 سال از طول عمر انسان می کاهد و... بیماریهای قلبی را جلو می اندازد...
شفاآنلاین> سلامت> هر گرید کبد چرب ۱۰ سال از طول... اندازد در این مطلب به برخی از مهم ترین پرهیزات... غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و راهکارهای... گزارش شفاآنلاین استرس تغذیه ناسالم فست فودها استفاده از چربی...
کد خبر: ۲۷۶۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
زیاد باعث درگیری ذهنی بسیاری از افراد شده است شاید... نسبت به خودتان است شفقت شکلی سالم از پذیرش خود... است زمانی که شما ارزیابی مثبتی از خودتان داشته باشید... های زندگی راهکار های سازگارانه تری نشان دهید چگونه با...
کد خبر: ۲۷۶۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
دکتر محمد رضا نورس بیان کرد مزاج از مهمترین...
کنند و با آرام سازی هیجانات و اصلاح رفتارهای تکانه... ای و باورهای ناکارآمد و بازگرداندن اعتدال به سامانه های... علوم پزشکی مشهد افزود مزاج از مهمترین پایه های شناخت... مزاج هر فرد از بدو تولد خود را نشان داده...
کد خبر: ۲۷۶۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
حداقل یک سال باز هم بارور نمی شوند در این... مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم br style="font-size 12pt... وجود مشکل در یکی از زوجین یا ترکیب عواملی باشد... که مانع از باروری فرد می شوند خوشبختانه درمان های...
کد خبر: ۲۷۴۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
افراد مبتلا به بیماری آسم برای پیشگیری از ابتلا به...
یک عارضه بهداشتی است که از عوامل خطر ابتلا به... احساس فشار از علائم آسم هستند و افراد مبتلا به... دو بار یا کمتر نیاز به استفاده از اسپری آبی... می شود اگر هر کدام از معیار های ذکر شده...
کد خبر: ۲۵۷۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
بیماران سرطانی و اطرافیان آنها باید از یک رژیم غذایی...
از روش های مختلف درمانی راهکارهایی جهت کاهش عوارض شیمی... اطرافیان آنها باید از یک رژیم غذایی برای بیماران سرطانی... باور داشت که تغذیه و رژیم غذایی مناسب می تواند... به کاهش عوارض درمان از جمله شیمی درمانی کمک کند...
کد خبر: ۲۵۱۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
را از احساسات خوب و انجام بهترین عملکردتان از نظر... روحی جسمی و عاطفی باز دارد مهم است بدانید که... زندگی هیچکس عاری از استرس نبوده و تنها شیوه مدیریت... آن اهمیت دارد در ادامه چند نکته به نقل از...
کد خبر: ۲۵۰۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
تحقیقات نشان داده است کسانی که غذا را با لذت... هضم کنند اما کسانی که هنگام غذا خوردن استرس چاقی...
شفا آنلاین> سلامت> در وعده های غذایی با میل و... اشتها غذا بخورید زیرا تفکر شما در هضم و جذب... غذا بسیار مؤثرخواهد بود به گزارش شفاآنلاین تحقیقات نشان داده... است کسانی که غذا را با لذت و اشتها می...
کد خبر: ۲۴۸۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
1>
آخرین اخبار